ГТК-попередження за тему налаштування шкідливі для моєї стабільності чи ні?

судно СР /usr/частки/звуки/Убунту/стерео/* /usr/частки/звуки/

Зробити це в терміналі і Ваш логін звук повинен грати. Ця команда копіює вміст каталогу /usr/частки/звуки/Убунту/стерео в каталог /usr/частки/звуки

Я використовую флот тілі методу розрахунку жиру протягом двох місяців у поєднанні з фізичними вправами. Це робило її робота, наскільки мені кажеш, що я втрачаю жиру і набору сухий м'язової в це місце, але мені все ж цікаво, наскільки вона точна і може бути.

З того що я читав в інтернеті, загальна думка полягає в тому, що це з точністю до 3%, що гідростатичне зважування дає, але я дещо помітив на його виході, а саме, що моя шия вимірювань більше (реверс) тримається на тому, що мій ДЦ, ніж моя талія вимірювання робить.

Наприклад:

• Якщо мій об'єм талії збільшується розмір 1/8ї дюйма (що означатиме приріст БФП), але шия вимірювань збільшується на 3/8тыс дюйма, потім мій БФ розраховується як втратити .61 процентних пункту.

• З іншого боку, якщо мій об'єм талії залишається незмінним (що вказує на відсутність змін), і моя шия вимірів зменшується на 1/2 дюйма, мій БФ розраховується як набирає більше піввідсотка.

Я розумію, що я будучи розбірливою тут, як він каже мені, що за останні два місяці я втратив близько 4% (піднімаюся на 5%) БФП, але не моєї талії мають більшу вагу в розрахунку, що моє тіло жир робить, ніж моя шия? До речі зараз він якось піти в дупу, вибачте за французький.

Це було побудовано алгоритм Військово-Морського Флоту? Це робить його неточним?

Я використовую Убунту 12.10 (quantal Кетцаль) і Зенд сервер СЕ 5.6. З деяких причин я хочу спробувати в XAMPP, але Зенд сервер CE автоматично почати кожен раз, коли я підключити мій ноутбук. Чи є спосіб, щоб зупинити його?

Я не хочу видалити Зенд сервер CE.

Причина для мене була зламана МВБ залежність від libzip.так.1 випуск Ubuntu 12.04.

Синаптичні (Убунту менеджер програмного забезпечення) врятував мене з цими оновити Убунту зростання:

libzip1:

Libzip1 пакет не має доступної версії, але існує в базі даних.
Зазвичай це означає, що пакет був згаданий в залежність 
 і ніколи не завантажений, були застарілі або не доступний з 
 зміст джерел.список

Ось посилання на необхідний онейроидного libzip пакет

Спробуйте завантажитися в режимі відновлення. Якщо це працює, виконайте команду sudo update-пакет initramfs, перезавантаження. Дивіться, якщо ви можете завантажитися в нормальному режимі.

Якщо режим відновлення не працює, я думаю, що єдиний реальний спосіб буде перевстановити (виконати резервне копіювання всіх файлів з /будинки куди-небудь, перевстановити, скопіювати їх назад - використовувати LiveCD з для цього).

Я хочу оновити BIOS на Intel материнської плати за допомогою програми iflash2.exe, що надаються корпорацією Intel, яка працює тільки на МС-Дос.

Я не мають операційної системи Windows, і я намагаюся створити завантажувальний USB-накопичувач, який буде містити МС-Дос iflash2.exeі пов'язаних файлів.

Я спробував програму допомогою UNetbootin, який створив завантажувальну флешку з ОС FreeDOS, але я не знаю як і куди додати iflash2.exe і пов'язаних файлів.

Чи Можете ви сказати мені, як я можу це зробити?

Мені вдалося поділитися речі з моєї Ubuntu 12.04 для моєї приватної мережі, і дані видно з вікна машини. Я навіть розділив жорсткий диск з Windows на ньому. Так що все начебто працює нормально.

Коли я хочу поділитися підключеного пристрою (USB флеш-накопичувач, USB жорсткий диск... і т. д.) Втім, я вам з вікна машини: відмовлено в доступі на файл \...

Я розумію, що це з-за відсутності прав на встановлені папки. За замовчуванням встановлений папку, отримує еквівалент 700 : drwx------, і господаря сам. Але я не можу здатися, щоб змінити права на зовнішнє пристрій... вони залишаються 700.

Є спеціальний трюк, що мені потрібно зробити для того, щоб поділитися з NTFS монтується USB-пристроїв?

Дякую

П. С. З цього питання я бачу, що NTFS пристрої не можуть бути розділені....це правда? Це трохи дивно, тому що в мене в моєму комп'ютері 2 жорстких дисків з 3 розділами NTFS, і я можу поділитися ними без проблем.

Я з Ubuntu 12.04. Кілька годин тому, я почав мою машину, перевірив пошту, пограв пару альбомів на Spotify і перетворили його знову. Я не помітив нічого незвичайного і я не робив ніяких змін у конфігурацію. Лише кілька хвилин тому, я повернув його назад і:

1. Комп'ютер повідомлення
   
2. Завантажувальний екран показує і чоботи за замовчуванням для мого встановити Ubuntu
   
3. Екран з різнобарвною тлі і слово "Убунту" показує на частку секунди
   
4. З'являється командний рядок
   

Коли я введіть команду StartX наступних виводиться на екран, а потім комп'ютер в наметах (без ГРАФІЧНОГО інтерфейсу і командного рядка):

санэд інвалідів; редагувати /і т. д./За замовчуванням/санэд
*перевірка стану батареї...
ССК з util-Linux 2.20.1
перевірки: попередження: невірний формат на рядок 13 в /etc/fstab рядок
на /dev/sdb1: чистий, файли 461266/4497408, 3928938/17966848 блоків
модем-менеджер[1043]: <інформація> ModemManager (версія 0.5.2.0) починаючи...
модем-менеджер[1043] <інфо> плагін завантажується X22X
"" LongCheer
"Варіант" 
"" ЗТИ
"" Моток
"" Новател
"" Сьєрра
"" Linktop
"" Гобі
"" Нокіа
"" SimTech
"" Універсальний
Профіль пропуск в /ETC/в AppArmor.д/відключення: ЄДР.перемикач.rsyslogd
Профіль пропуск в /ETC/в AppArmor.д/відключення: ЄДР.бін.у Firefox
*Стартові профілі AppArmor 
слова-диспетчер відключений; редагувати /і т. д./За замовчуванням/мовлення
*Запуск демона winbind windbind

Я намагався закомментировав рядку 13 у fstab, але це не робить різниці.

Я подвійний завантаження з Windows 7 встановлюється, але не завантажується, що за кілька днів. В мене відеокарта AMD, яка використовує пропрієтарні драйвери.

Я бачив цей пост, але коментувати цей пост, що пост був мертвий, і якщо у вас є подібні питання, задайте нове питання.

Вона майже напевно має проблеми з зубами і потрібна вет.

Це не може бути серйозною, але негайні заходи повинні бути прийняті. Дій може зберегти додаткові проблеми (і витрати) пізніше.

Це показує деякі інші симптоми проблеми з зубами у кішок: http://www.catchannel.com/magazines/catfancy/february-2012/signs-of-oral-pain.aspx

Більшість кішок будуть потрібні деякі стоматологічні роботу у своєму житті, так що якщо вона старше 5 років, то це додає ще більшу вагу до аргументу.

Effects of elevated Homocysteine hormone on electrical activity in the cheap levitra online human atrium: A simulation study.

Я трохи плутають про розклад релізі Ubuntu. Наскільки мені відомо, вона випускає нову версію кожні 6 місяців так? Як щодо LTS-версії?

Це здається досить очевидним, що люди після підліткового віку є не нічні. Коли стемніє, люди втомлюються. Коли вона стає яскравішим, ми схильні прокинутися або спати. Люди можуть почати виникли проблеми з засинанням або просто сон з-за освітлення, не пов'язані з іншими причинами, таких як медичні умови, приймаючи препарати, що впливають на сон (як стимулятори), або стрес, або шум, або... Світ-це не тільки zeitgeber, але останній науковий консенсус говорить:

23.2 світлотерапії
Наші сучасні винаходи надали нам контроль над нашою навколишнього середовища освітлення (рис. 23.2). Ми можемо вибрати, щоб не спати і виходити в інтернет заглянувши в наш екранів з синім підсвічуванням всю ніч, якщо ми хочемо, або відступити в темному, прохолодному притулки магазинів Аберкромбі або подивитися гру в місцевому барі протягом дня. Тимчасова перебудова світло може привести до стану циркадні порушення, піддаючи нас до нових ризиків для здоров'я і хвороби. Світло є самим потужним екологічним Кий здатний передбачувано фазовий зсув термінів поведінки (Халса і ін. 2003). Це виявляється фотопигмент меланопсин локалізується в внутреннеприсуще фоточутливих гангліозних клітин сітківки (ipRGCs). Меланопсин найбільш чутливі до синього довжини хвилі світла і його активація призводить до вивільнення глутамату на СКС через retinohypothalamic тракту (Шмідт і співавт., 2011; Лукаш і співавт., 2012). Глутамат сигналізації викликає безпосередні молекулярні та клітинні зміни в SCN, в тому числі збільшення скорострільності і індукція с‐FOS і на 1 транскрипція, що в підсумку призведе до зсуву термінів молекулярні годинник в рамках ППП і по всьому тілу (Розділи 1 і 2).
У денні тварини, вплив навіть малої інтенсивності синього світла вночі може заважати спати, перешкоджаючи сну‐просування нейронів, різко знижуючи рівень мелатоніну, активізує збудження‐сприяння орексин-нейрони і стимулює симпатичну осі (Даффі і Кзейлер, 2009; Ruger і Шер, 2009; Adidharma і співавт., 2012). На додаток до погіршення якості сну, світло в нічний час знижує уважність в денний час на наступний день. Протягом тривалого періоду часу, ці мерзенні світлових циклів може збільшити ризик серйозних захворювань. Таким чином, методи або поведінки, які допоможуть зміцнити ГРМ природних, екологічних світло і підтримувати нормальну дисперсію інтенсивності світла між вночі і вдень буде відновити більш надійної і стабільної циркадною системи. Посилення циркадного мережі та підвищення циркадного контролю функції тканин і фізіологія, швидше за все, відновлення міцного сну, а також уважність в денний час допомагаючи поліпшити повсякденне життя і знизити ризик серцево-судинних захворювань.
На практиці, світлової терапії було продемонстровано, щоб поліпшити добового симптоми в деяких умовах, в тому числі додатково/синдром затримки фази сну, синдром зміни часових поясів, змінній роботі, сезонне афективний розлад і депресія (Берджесс і співавт., 2002; баріон і Зеє 2007,). За розкладом освітленості допомогли відновити добового циклу сон–неспання і поліпшують настрій (Магнуссон і Буавен, 2003; Вирц‐Джастіс і співавт.,. 2004). Позитивний результат заохочує використання світлотерапії інші умови, які представляють з циркадним симптоми, включаючи старіння і нейродегенеративні захворювання. В цих групах, світлової терапії поліпшення денної активності і сну (Lieverse і співавт., 2011; Фрідман і співавт., 2012; Ройер і співавт., 2012; Руттен і співавт., 2012) і посилюється рухова і пізнавальних здібностей (Yamadera і співавт., 2000; Ancoli‐Ізраїль і співавт., 2003; Riemersma‐ван дер Лек і співавт., 2008; Вілліс і співавт., 2012). Людям, що страждають від депресії, поліпшення настрою, коли світлова терапія входить до схеми лікування (Бенедетті, 2012; Глава 17).
Однак інші дослідження показують відсутність або незначні зміни в об'єктивних та суб'єктивних показників сну (Ancoli‐Ізраїль і співавт., 2002; Фрідман і співавт., 2009). Ці невідповідності вказують на те, що необхідно більш глибоке розуміння таких важливих параметрів, як довжина хвилі світла, інтенсивність і тривалість, а також терміни лікування, по відношенню до ендогенних циркадним ритмом. Але варто ще раз підкреслити, що навіть молоді, здорові люди можуть чинити вплив на поліпшення освітленості (Віола і співавт., 2008). Дослідження показало, що похід в гори Колорадо і впливу природного освітлення протягом кількох днів була ефективною в просуванні фазу ритмів мелатоніну в осіб молодого віку на дві години (Райт та ін,. 2013). Таким чином, умови освітлення забезпечують один з найбільш потужних інструментів впливу на циркадні системи.
(Крістофер С. Колвелл: "циркадний медицини", Вайлі-Блеквелл: Хобокен, 2015, стор 339-340.)

Отже, менше світла в цілому добре для сну. Але тільки "в цілому" якщо співвіднесені з часом бажання тільки спати. І навпаки, більше світла протягом дня також допомагає підтримувати здоровий циркадний ритм. Цей ритм неспання і сну, представляється навряд чи не більше важливо, щоб зберегти відносно стабільним, ніж отримувати достатньо природного світла і спати у темряві.
(Charmane В. Істман співавт.: "Темні окуляри і яскраве світло покращує циркадний ритм адаптації в нічну зміну", сну, том 17, випуск 6, 1 вересня 1994 року, стор 535-543, https://doi.org/10.1093/sleep/17.6.535)

Думаю, це не буде вважатися пов'язаної з наукою: електронні пристрої настільки погано для вашого здорового сну, що навіть Apple пропонує функцію redshifting в нових машинах. Але це частково, тому що: вечірні використання світловипромінювальних електронних книг негативно впливає на сон, циркадні часу, і ранкова бадьорість:

Крім того, зауваження про те, що ендогенний циркадний мелатоніну етап 1.5 год пізніше при читанні Ле-Електронна книга порівняно з читанням з друкованої книги говорить про те, що використання світловипромінюючих пристроїв годин перед сном може призвести до збільшення ризику затримки сон: фази і розлад настання сну з безсонням, особливо серед люди, що живуть в суспільстві, які самостійно вибрати їх відходу до сну і пробудження раз. Індукція такої неузгодженості циркадних фаз, швидше за все призвести до хронічним недоліком сну.

Хоча він і був досить невеликий приклад: будь світло вночі не так добре, але синій світло - це найстрашніше.

Американської Медичної Асоціації Ради з науки та охорони здоров'я: "визнає, що вплив надмірного світла в нічний час, у тому числі широке використання різних електронних засобів масової інформації, може порушити сон або посилити розлади сну, особливо у дітей і підлітків. Цей ефект може бути мінімізований за допомогою тьмяного червоного освітлення в нічний час атмосфера в спальні".

Експозиція в кімнаті світло перед сном пригнічує мелатонін початок і скорочує тривалість мелатоніну в організмі людини Джошуа Джей Gooley, Кайл Чемберлен, Курт А. Сміт, Сиділа Бір С. Халса, Шанта М. Раджаратнама Ст., Еліза Ван Рин, Джеймі М. Zeitzer, Чарльз А. Кзейлер, Стівен Локли У. Дж Клінік Эндокринол Metab. 2011 Березень; 96(3): E463–Е472. Опубліковані онлайн 2010 30 грудня. номер doi: 10.1210/JC є.2010-2098

Чутливість циркадний кардіостимулятор людини з нічне світло: фази мелатоніну скидання і придушення Джемі М Zeitzer, Дерк-Ян Дейк, Річард Е Кронауер, Емері Н Браун, Чарльз Кзейлер Джей Физиол. Журн. 2000 1 Серпня; 526(Ст 3): 695-702. Дої: 10.1111/Дж.1469-7793.2000.00695.х PMCID: PMC2270041 .

"Ідеальний світильник" незадовго до сну можна легко будь світильник, який живиться від. Докази зростає, що світильник який імітує світанок незадовго до сну стоїть на другому місці. Світанок тут мається на увазі як: зменшення інтенсивності і скорочення наявного спектру: менше синій світло або перехід до "червоної частини спектру.

З екологічної точки зору, на жаль, лампочки розжарювання старого, в поєднанні з автоматичне регулювання яскравості-таймер буде близький до ідеального. Сучасні світлодіоди все стає ще складніше, оскільки вони, як правило, виділяють досить специфічних довжин хвилі світла. Перехід на червоний і жовтий світлодіоди до ночі здається необхідним, вибір світлодіодної лампи рекламувалися з "теплим" світлом характеристики буде далі. Стандартні світлодіоди і "яскравий", "холодне" світло не дуже доцільно до сном.

Я використовую для перегляду зображень на оболонки GNOME. Але коли я в файловий менеджер і відкрийте зображення, зображення відкривається у фоновому режимі.

Як почати Перед все інше?